전체 글29 11월 수능을 위해 기억력 좋아지는 영양제 살펴봅시다. 안녕하세요. 올해 수능도 얼마 남지 않았죠? 그래서 시험을 준비하는 학생들의 기억력을 향상하는 데 도움이 될 수 있는 영양제를 소개해보겠습니다. 1. 오메가3 지방산 오메가-3 지방산, 특히 도코사헥사엔산(DHA)은 뇌 건강과 최적의 인지 기능을 위해 필수적입니다. 오메가3는 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선에서 많이 발견됩니다. 오메가3 영양제는 이러한 유익한 지방의 집중적인 양을 제공하고 기억력과 전반적인 뇌 기능을 향상할 수 있습니다. 2. 은행나무 은행나무는 기억력 향상에 잠재적인 이점으로 알려진 인기 영양제입니다. 은행나무는 뇌로의 혈류를 개선하고, 항산화 효과를 제공하며, 인지 기능을 지원할 수 있습니다. 캡슐이나 액체 형태로 제공되는 은행나무 영양제는 기억력과 집중력을 향상하기.. 2023. 5. 21. 운동 후 사우나, 다이어트와 혈액 순환 효과까지 안녕하세요. 오늘은 운동 후 사우나를 하게 되면 어떤 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 휴식 사우나의 열기와 습도는 편안함을 유도하고 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 격렬한 운동 후에, 사우나의 따뜻한 환경은 긴장을 풀고 안정감을 증진하는 것을 도울 수 있습니다. 2. 혈액 순환 증가 사우나의 열기는 혈관을 확장 시켜 몸 전체의 혈액 순환을 향상할 수 있습니다. 향상된 혈류는 근육에 산소와 영양분을 전달하는 것을 도울 수 있고, 더 빠른 회복을 촉진하고 근육통을 줄일 수 있습니다. 3. 근육 이완 사우나의 습한 열기는 근육을 이완시키고 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 근육의 긴장을 줄이고 유연성을 증진하는데 도움이 될 수 있기 때문에 운동 후 특히 이로울 수 있습.. 2023. 5. 19. 2023 백상예술대상, 글로리한 인기 수상자들 화제만발 59회 백상예술대상 백상예술대상은 1965년 시작된 최고 권위의 종합예술상입니다. 1965년부터 한국 대중문화 예술의 발전과 예술인의 사기 진작을 위해 만들어진 백상예술대상이 올해로 59회째를 맞이하여 4월 28일 인천 파라다이스 시티에서 시행되었습니다. 백상예술대상은 지난 1년간 방영, 상영 또는 공연된 TV/영화/연극부문의 제작진과 출연자에게 시상하는 종합예술상입니다. 백상예술대상 인기상 이번 백상예술대상에서 여자 인기상은 아이유님이 수상하셨습니다. 남자 인기상은 박진영님이 수상하셨습니다. 인기상은 팬들이 주는 상인만큼 그 의미가 남다른거같습니다. 더글로리 더글로리 팀은 여자 최우수 연기상으로 송혜교님, 조연상 임지연님, 작품상까지 많은 수상을 했습니다. 재벌집 막내아들 재벌집 막내아들 팀에서는 남자.. 2023. 4. 30. 누누티비, 결국 정부 작전에 항복하는 손 들다. 1.누누티비란? 누누티비는 불법 온라인 동영상 서비스를 제공하는 사이트입니다. 넷플릭스,디즈니,방송 3사,종편 등 모든 영상을 송출하는 사이트입니다. 2.누누티비 서버 누누티비는 도미니카 공화국에 서버를 두고 불법으로 영상을 업로드 하고 있었습니다. 3.서비스 종료 시점 13일 공지사항에 많은 트래픽 요금 문제와 압박으로 서비스를 종료한다는 공지사항이 올라왔습니다. 서비스 종료는 14일 0시부터 종료된다고 합니다. 4.총평 뉴스에서 누누티비에 대한 보도를 하여 일부 사람들은 오히려 광고를 해준 것이 아니냐?라는 비판도 많았지만, 이는 많은 사람들이 몰리게 하여 스스로 추락하게 만들었다고 생각합니다. 트래픽이 많이 몰리게 되면 아무리 URL을 변경해도 엄청난 요금을 감당할 수 없을거라고 판단하여 뉴스 보도.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
